«Andar» consideraciones técnicas para uso terapéutico y curiosidades

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La Dirección de deportes de la Diputación Foral de Bizkaia ha editado una nueva publicación titulada “ANDAR”.

“Andar” cuyo autor es el médico Kepa Lizarraga, es un libro de muy sencilla lectura que aporta muchas claves de un hecho cotidiano que casi todo el mundo realiza pero no siempre de una forma correcta.

En nuestra sociedad, donde cada vez los hábitos de vida saludables son más habituales entre la población, la costumbre de andar como actividad física esta cada día más presente.

Todas las edades, incluidas las personas mayores nos estamos re acostumbrando a andar en nuestros actos cotidianos y en nuestro tiempo libre como una incorporación de ocio saludable.

En Euskadi, políticas públicas de diversas administraciones públicas fomentan actos y acciones encaminados a este tipo de hábitos saludables, entre los que se encuentra andar.

Así, desde el Gobierno Vasco, el departamento de Salud en su plan de salud 2013-2020 nos invita entre sus líneas estratégicas, en concreto en el área 3, a fomentar un envejecimiento saludable. Para ello apela a la equidad y a la responsabilidad, pero también al fomento de unos entornos y conductas saludables.

Por su parte, el departamento de Seguridad del Gobierno Vasco, también han dado pasos en favor de aquellas áreas del envejecimiento activo que son motivo de su competencia. Recientemente contábamos como la seguridad vial de las personas mayores es motivo de atención por su parte. La seguridad vial que como todo es de responsabilidad compartida; Gobierno Vasco, Diputaciones forales y ayuntamiento en lo que se refiere a viales de su titularidad y como no, la responsabilidad de todos y cada uno de nosotros y nosotras.

También la Dirección de Juventud y Deportes del Gobierno Vasco se suma a este esfuerzo mediante el programa Mugiment, donde un grupo diana es el colectivo de personas mayores.

Otra herramienta muy útil y necesaria también es el desarrollo del programa “Entornos amigables” o “ciudades amigables” con las personas de edad. Una herramienta lanzada en su día por Naciones Unidas y asumida por la Unión Europea en su estrategia de la Asociación Europea para la innovación en el envejecimiento activo y saludable (EIH-AHA).

En Bizkaia, el ayuntamiento de Bilbao y también de la mano de la Universidad de Deusto municipios como Durango o Mungia, ya han empezado a trabajar en ello. Bilbao y Durango ya son parte de la Red Mundial de Ciudades Amigables con la Edad.

Por tanto, la publicación de la dirección de Deportes de DFB es, sin duda alguna, una nueva herramienta a disposición de todos.

Si quiere adquirirla puede ponerse en contacto con el servicio de publicaciones de la DFB.

Vamos por el buen camino en Bizkaia, Zorionak

Os dejo el video en el que Kepa nos cuenta que han querido ofrecer con la publicación “Andar”

Acerca de Aitor Urrutia

Doctor en Ciencia Política y de la Administración por la EHU. Analista de políticas sociales.
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1 respuesta a «Andar» consideraciones técnicas para uso terapéutico y curiosidades

  1. Bizidun Asociación de personas mayores de Durangaldea dijo:

    Kepa: Animo y enhorabuena por el trabajo. Todavía tenemos presente tus consejos de la ultima conferencia que nos diste.
    Contamos contigo para este año que esta a punto de llegar.

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